مطلب علمی3

مطلبش عالی بودحیفم امداینجانیارم

نکات مهم و مفید سلامتی از مهندس خدادادی ؛


- داغی کف پا:کسانی که کف پای آنها داغ می‎‎‎شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحیح آب بنوشند، چنین افرادی دچار یبوست می‎‎‎باشند.

 
- پوکی استخوان از زانو درد شروع می‎‎‎شود.

 - کلسیم را با فسفر مصرف کنید، مثلا پنیر با گردو.

- پنیر را در شب استفاده کنید نه صبح.

- به جای پنیر پاستوریزه، از پنیر محلی که مطمئن است ، استفاده نمایید.

- برای بالارفتن ضریب هوشی بچه‎‎‎ها درشب امتحان پنیر باگردو به همراه نعنا یا پونه و پیاز بدهید.

- همیشه در شب، در تاریکی مطلق بخوابید و از چراغ خواب استفاده نکنید.

- کسانی که پوستی تیره و جوش صورت دارند ،با غذا پیاز بخورند.

- پیاز دارای گوگرد است و باعث رقیق شدن خون و افزایش هوش می‎‎‎شود.

- کسانی که دچار افسردگی می‎‎‎شوند، به هیچ وجه عدس نخورند.

- سوسیس و کالباس باعث افسردگی و پریشانی در خواب می‎‎‎شود.

- خوردن زیاد کشک باعث خرابی پوست می‎‎‎شود.

- برای جلوگیری از ریزش مو و برای داشتن پوستی سالم و شاداب،شیر بادام بنوشید. شیر بادام محتوی مغز بادام، آب و عسل می‎‎‎ باشد.